Autor: Pere Soler Bernaus

Las artes marciales como Canalizador

La práctica de estas disciplinas puede ayudarnos a vivir ciertas emociones que quizá nos cueste expresar, como la ira o el enfado Eva Sandoval, autora de Tu poder ninja (Ediciones B) y experta en budo taijutsu, disciplina que aprendió en Japón, destaca que las artes marciales son un camino de autoconocimiento basado en el entrenamiento […]

Así es como las artes marciales te ayudan a tener una buena salud metal

Autoconocimiento, concentración, estabilidad interna… son sólo algunos de la larga lista de beneficios asociados a la práctica de estas disciplinas Los beneficios del deporte o de cualquier actividad física son de sobra conocidos pero, ¿sabías que las artes marciales pueden tener un fuerte impacto en la salud mental?  Nihon Tai Jitsu, Taekwondo, Judo, karate, … […]

Curs Defensa contra Armes – Taijitsu

Un dia típic de tardor, dels 37 participants al curs arribats de Tarragona, Cornella del Vallès, Terassa, Igualada … van arribant de forma esglaonada i ordenada. A l’entrada del Budokan Vilanova nostra secretària i coordinadora Ana Acedo, a l’interior monitors de l’escola esportiva ampliant el tatami. El curs va començar puntual amb la presentació dels […]

Desplaçat dalt de tot