La práctica de estas disciplinas puede ayudarnos a vivir ciertas emociones que quizá nos cueste expresar, como la ira o el enfado Eva Sandoval, autora de Tu poder ninja (Ediciones B) y experta en budo taijutsu, disciplina que aprendió en Japón, destaca que las artes marciales son un camino de autoconocimiento basado en el entrenamiento […]
Así es como las artes marciales te ayudan a tener una buena salud metal
Autoconocimiento, concentración, estabilidad interna… son sólo algunos de la larga lista de beneficios asociados a la práctica de estas disciplinas Los beneficios del deporte o de cualquier actividad física son de sobra conocidos pero, ¿sabías que las artes marciales pueden tener un fuerte impacto en la salud mental? Nihon Tai Jitsu, Taekwondo, Judo, karate, … […]
Los niños y las artes marciales (Parte 3 de 3)
Con rumbo al gozo Lo más importante en el entrenamiento con niños es, según Parma Aragón, la diversión. “Lo más importante en el entrenamiento infantil básico es ir aprovechando cada una de las características propias de cada edad. El deporte infantil tiene que estar matizado por la diversión, el gozo y el reto, debe presentarse […]
Los niños y las artes marciales (Parte 2 de 3)
¿Cualquier maestro de karate es un buen maestro de niños? La maestra de Lima lama Verónica Herrera (4), duda de la afirmación que da nombre a este apartado: “En primer lugar, debemos partir de hacer una evaluación honesta de qué es lo que estamos enseñando y cómo lo estamos haciendo. Si nuestros alumnos no avanzan […]
Los niños y las artes marciales (Parte 1 de 3)
El Presente artículo se publicó hace alrededor de dos décadas y fue escrito por Ricardo Cruz Lara, junto a una serie clásica de imágenes que resumen su inigualable estilo para captar momentos únicos: Fotografías muy bien enmarcadas y cargadas de gran humanismo que narraban una historia por si mismas o bien transmitían perfectamente un concepto. […]
¿Porqué estar federado?
Estar federado en una Federación deportiva tiene muchas más ventajas de lo que piensas. A través de convenios con diferentes entidades te beneficiarás desde descuentos exclusivos en diferentes comercios y servicios, a cursos de formación en tu deporte o la búsqueda de empleo. Hasta la actualidad, no se han realizado encuestas de satistacción o calidad […]
Las artes marciales están recomendadas por la UNESCO y la OMS
Arte marcial de origen japonés, basado en la autodefensa. En Japón, el Judo junto al Kendo son considerados deporte nacional. Actualmente es uno de los cuatro principales estilos de lucha deportiva más practicados en todo el mundo, habiéndose convertido en deporte olímpico. Está compuesto por técnicas de lanzamientos, proyecciones, barridos, estrangulaciones, luxaciones, inmovilizaciones y golpes. […]
El Tanjo jutsu
Uchida-ryū Tanjōjutsu (内 田 流 短 杖 术?), También conocido como Sutekki-Jutsu, es una escuela de artes marciales japonés de tanjojutsu, originalmente ideado por Shinto Muso-ryu practicitioner Uchida Ryogoro (1837-1921) como una manera de utilizar la estilo occidental bastón en un arma de defensa personal. El tanjo no debe ser confundido con la era pre-meji […]
Ken jutsu, el arte de los Samurais
Hoy día el Shinto Ryu Kenjutsu se enseña generalmente como parte integrante del Shinto Muso Ryu Jo-do y esta formado por 12 katas de las cuales 8 son con el odachi, y 4 con el kodachi. La forma original de esta escuela de kenjutsu fue desarrollada por Iizasa Choisai Ienao en el santuario de Katori, […]
El Jodo (el arte del bastón)
El Jodo (el arte del bastón), creado hace más de 400 años, es hoy en día, aún, un BUDO donde se trabaja con un acentuado sentido de la realidad en todos sus KIHON y KATA.El Jodo puede ser practicado por todos, sin caídas ni golpes violentos. El objetivo principal es dominar al adversario con un […]