Escuela de Verano 2016

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Escola d’estiu / Taijitsu

El Taijitsu és una art marcial amb una metodologia que aporta els bene cis del Judo i del Karate ja que comparteix tècnica i pedagogia. Per això la considerem la millor per treballar en edats compreses entre els 3 i els 14 anys.

És molt important que en les diferents etapes de desenvolupament el nen integri uns valors universals, valors que ja es treballen a l’escola de primària o secundaria. El Budokan Vilanova del Camí pretén ser una activitat formativa de suport pel seu ll.

Grups d’iniciació

Destinat a nens que mai han fet arts marcials, ideal per tenir el primer contacte amb el Taijitsu i possibilitat de continuar l’activitat el proper curs.

Grups Tecnificació

Destinats a incidir en la tècnica dels alumnes practicants, entrenaments monogrà cs de Kata, Kihon, Tècnica de base i Randoris.amb el Taijitsu i possibilitat de continuar l’activitat el proper curs.

Escola d’estiu / activitats

Jocs d’aigua, Gimcanes

Dia de piscina, guerra d’aigua, activitat per descobrir i respectar la natura…

Manualitats / Xerrades / excursions

Es realitzaran diferents tallers amb material de reciclatge, pintura, tèxtil… Cada setmana gaudirem de tallers diferents basats en la temàtica dels o cis.

PREUS:

1 setmana – 30€
2 setmanes – 27.50€
3 setmana més de 2 setmanes – 25€ /setmana

Horari: 9:00 h. – 13:00 h.

HORARIS D’INSRIPCIÓ:

DIVENDRES DE 18H – 22H

Per a més informació passeu per el Budokan a les hores establertes o als telèfons:
Rubén – T. 639 121 479 | Victor – T. 622 902 233 | Arnau – T. 639 151 924 | Adri – T. 675 72 41 37

Inscripciones curso 2016/2017

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INSCRIPCIÓ TEMPORADA 2016/2017

Estimats pares d’alumnes, si esteu interessats en que el vostre fill continuï l’activitat és molt important fer la inscripció, ja que les places de la temporada 2016/2017 són limitades. El vostre fill com a practicant té prioritat en la inscripció.

NOVETAT

Pels alumnes de l’escola Joan Maragall tenim el servei de berenar. Aquest servei consisteix a recollir els nens a les 4:30 del col·legi, portar-los al gimnàs BUDOKAN i donar-los el berenar fins a l’inici de l’activitat, sense que vostès hagin d’anar a recollir els seus fills a l’escola.

Aquest servei s’ofereix de dilluns a dijous, als alumnes de P3 fins a Tercer de primària.

GIMNÀS BUDOKAN VILANOVA

A – B

Alumnes de P3 fins a P5

Dilluns i Dimecres de 5:30 a 6:30 h Tarda.

C

Alumnes de Primer fins a Tercer de primària

Dilluns i Dimecres de 5:30 a 6:30 h Tarda.

D

Alumnes de Quart fins a Sisè de primària
Dilluns i Dimecres de 6:30 a 7:30 h Tarda.

E – F

Alumnes de P3 fins a P5
Dimarts i Dijous de 5:30 a 6:30 h Tarda.

G

Alumnes de Primer fins a Tercer de primària
Dimarts i Dijous de 5:30 a 6:30 h Tarda.

H

Alumnes de Quart fins a Sisè de primària
Dimarts i Dijous de 6:30 a 7:30 h Tarda.

 

QUOTA MESUAL: 27€ QUOTA MESUAL + Servei de berenar: 29€

ESCOLA JOAN MARAGALL

I Alumnes de Primer fins a Tercer de primària
Dilluns i Dimecres de 4:30 a 6:00 h Tarda.
J Alumnes de Quart fins a Sisè de primària
Dilluns i Dimecres de 6:00 a 7:30 h Tarda.

 

QUOTA MESUAL: 29€

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Curso contra armas – Nihon Taijitsu #2015/16

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Una mañana fresca de una sábado de otoño, las puertas del  dojo abiertas a la espera de los participantes al curso contra armas de nihon tai-jitsu.

Un total de 14 Taijitsukas venidos de Tarragona, Igualada, Reus y de vilanova del camí, empezamos a las 10:00h con un calentamiento articular de cuello, hombros, codos y muñecas para preparar dichas articulaciones al trabajo de desarmes.

Finalizados los preliminares el maestro Pere Soler inicio la sesión técnica con desarmes sobre cuchillo, exponiendo los principios fundamentales de Nihon Tai-jitsu y su adaptación con un oponente armado.

La distancia correcta ante un cuchillo y el bastón,  los desplazamientos creando un vacío y desequilibrio de uke, los atemis de distracción, el control del arma en el transcurso de la técnica para proceder al desarme y finalizando con un control.

En las amenazas a corta distancia se entreno la acción y reacción, la coordinación entre el desplazamiento, atemi de distracción y el control del brazo armado.

Una mañana de Tai-jitsu con un buen ambiente y trabajo intenso.

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Artes Marciales por las Mañanas

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face-3El karate aporta a tu organismo múltiples ventajas que hacen de este deporte algo más que una simple práctica física: es un arte. Y es que no olvidemos que, como arte marcial que es, sus beneficios provienen de la sabiduría oriental y trascienden la frontera física para aterrizar sobre la emocional.

Es muy conocido que practicar diferentes deportes tendrá consecuencias positivas en tu cuerpo. Proveniente de Japón, el karate es una de las artes marciales más conocidas alrededor del mundo. Esta disciplina ofrece gran cantidad de ventajas que probablemente desconozcas. Aquí te presentamos seis de ellas

1. Mejora la circulación de la sangre

La flexibilidad natural de los vasos sanguíneos va disminuyendo con el paso de los años. Sin embargo, la práctica del karate hará que ese síntoma se retrase y conseguirá que tengas un corazón más potente que pueda bombear mayores volúmenes de sangre.

2. Tonificas tus músculosLa práctica del karate hará que estés trabajando constantemente los músculos de la espalda, los brazos y las piernas. Ganarás peso muscular y la tonificación de los mismos.

3. Socializas

Una excelente forma de socializar con las personas es practicar diferentes deportes. El karate es un deporte que no se practica solo, por lo que podrás hacer nuevos amigos en tu grupo de trabajo.

4. Mejoras tu concentración

Para realizar karate, cada una debe aprender y practicar los diferentes movimientos. Al momento de tener a otra persona adelante deberás concentrarte para saber qué maniobra realizar.

5. La coordinación aumenta

Debido a que en el karate se utilizan las piernas y los brazos, tu coordinación entre ellos y tu cerebro será mucho mayor. Al principio puede costar, pero con la practica lograrás armonizar todos tus movimientos.

6. Flexibilidad

Debido a los movimientos y estiramientos que se realizan en el karate, las diferentes articulaciones de tu cuerpo ganarán mucho en flexibilidad. Los músculos de tus piernas serán más elásticos y el grado de movimiento de las articulaciones será mayor.

Información clases matinales

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Curso Defensa contra Armas – Taijitsu

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Un día típico de otoño, los 37 participantes al curso llegados de Tarragona, Cornella del Vallés, Terassa, Igualada… van llegando de forma escalonada y ordenada. En la entrada del budokan vilanova nuestra secretaria y coordinadora Ana Acedo, en el interior monitores de la escuela deportiva ampliando el tatami.

El curso empezó puntual con la presentación de los maestros de dojos Ricardo GómezJoan Lluch, Rafa Portabella, continuamos con el l calentamiento realizado por Domingo Alcalá, finalizado el calentamiento el maestro Pere Soler empezó con distintas formas desarmes de cuchillo desde un ataque directo haciendo incapie en la posición de las manos para no cortarse.Una vez establecidas las formas de desarme empezó a realizar las técnicas defensivas contra ataques a distancia y múltiples direcciones. continuamos con amenazas frontales en tronco y cuello, en este tipo de defensas el maestro Pere Soler explico la gente importancia del concepto kikentaiespiritu golpe y cuerpo realizan una acción simultáneamente.

Después de un breve descanso cambiamos el arma está vez se realizarían con el tanbo. En está ocasión el maestro destaco la importancia de romper la distancia con el concepto Irimi ( entrar) y controlar el brazo armado encadenando palancas y estrangulaciones.
Un curso muy interesante para conocer este arte marcial el Taijitsu como método superior de defensa personal.

Budokan Vilanova del Camí agradece a todos los participantes el buen ambiente y el trabajo realizado
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Curs Defensa contra Armes – Taijitsu

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Un dia típic de tardor, dels 37 participants al curs arribats de Tarragona, Cornella del Vallès, Terassa, Igualada van arribant de forma esglaonada i ordenada. A l’entrada del Budokan Vilanova nostra secretària i coordinadora Ana Acedo, a l’interior monitors de l’escola esportiva ampliant el tatami.
El curs va començar puntual amb la presentació dels mestres de dojos Ricardo Gómez, Joan Lluch, Rafa Portabella, continuem amb el l escalfament realitzat per Domingo Alcalà, finalitzat l’escalfament el mestre Pere Soler va començar amb diferents formes desarmaments de ganivet des d’un atac directe fent incapie en la posició de les mans per no cortarse.Una vegada establertes les formes de desarmament va començar a realitzar les tècniques defensives contra atacs a distància i múltiples direccions. continuem amb amenaces frontals en tronc i coll, en aquest tipus de defenses el mestre Pere Soler va explicar la gent importància del concepte kikentai, esperit cop i cos realitzen una acció simultàniament.

Després d’un breu descans canviem l’arma aquesta vegada es realitzarien amb el tanbo. En aquesta ocasió el mestre va destacar la importància de trencar la distància amb el concepte Irimi (entrar) i controlar el braç armat encadenant palanques i estrangulacions.
Un curs molt interessant per conèixer aquest art marcial el Taijitsu com a mètode superior de defensa personal.

Budokan Vilanova del Camí agraeix a tots els participants el bon ambient i el treball realitzat

 

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